Stressresilienz
Veranstaltung in dänischer Sprache
INHOUSE KURSUS
THEMA
Wie Sie als Führungskraft Ihre Stressresilienz erhöhen können
Inhalt
Stressresilienz ist ein Wort, das man mit Bedacht verwenden muss! Wir können uns alle gestresst fühlen, wenn genügend Stressfaktoren um uns herum sind. Zum Glück können wir auch unseren „Stressmuskel“ trainieren – das Gehirn. Wir wissen auch einiges darüber, wie wir Stress in Beziehungen verhindern können. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche 6 Faktoren beachtet werden müssen, um Stress zu vermeiden, und Sie erhalten ein konkretes Werkzeug, um Ihre Stressresilienz aufzubauen.
Schwerpunkte des Kurses
- Was stresst Sie?
- Was ist Stressresilienz? 6 Punkte, auf die wir aufmerksam sein sollten.
- Welche Möglichkeiten gibt es, die Stressresilienz zu stärken – sowohl individuell, in der Beziehung zu anderen als auch in der Organisation – und dabei den Schwerpunkt auf wertschätzendes Denken zu legen?
- Konkrete Werkzeuge zur Stärkung der Stressresilienz
Ihr persönlicher Nutzen
- 2 konkrete Werkzeuge, die sich sofort in Handlung umsetzen lassen
- Der psychologische Vertrag
- Der sprachliche Fokus auf Möglichkeiten
- Wissen über Stressresilienz
- Einblick in verschiedene Handlungsmöglichkeiten
Veranstaltung für Führungskräfte
INHOUSE KURSUS
Dies ist einer unserer Inhouse Kurse. Senden Sie uns gerne Ihre Anfrage für ein persönliches und unverbindliches Angebot.
Über den Dozenten
Susanne Willumsen
Susanne Willumsen ist Wirtschaftspsychologin mit langjähriger Erfahrung in Veränderungsprozessen, Managemententwicklung, Teambuilding, Zusammenarbeit und Konfliktlösung.
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