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StartseiteUnsere KursePersonalentwicklungDas Stressprofil – ein Workshop zu neuen Einsichten

Das Stressprofil – ein Workshop zu neuen Einsichten

Dozent
Susanne Willumsen
Kategorie:
Inhouse Veranstaltung / Personalentwicklung /

Dauer: 3 Stunden oder nach Wunsch
Sitzungen: 1
DK

Veranstaltung in dänischer Sprache

INHOUSE KURSUS

THEMA

Mit seinem Stress muss man sich anfreunden! Stress ist ein Faktor, der uns allen dabei hilft zu überleben. Wenn wir aber unseren Stress nicht verstehen oder nicht über die Werkzeuge verfügen, um damit umzugehen, dann kann dies zu langfristigen Stressreaktionen führen, die für uns schädlich sind. In diesem Workshop lernen Sie ein konkretes Stressmanagement-Tool kennen.

Hier erhalten Sie vielleicht die "schnellen Lösungen", von denen Sie träumen
  • Wie sieht Ihr Stressprofil aus: Was belastet Sie? Und wie reagieren Sie?
  • Wie gehen Sie mit Stress um und wie können Sie ihn vermeiden?
Ihr Nutzen
  • Erarbeitung Ihres eigenen Stressprofils
  • Wissen über Stressfaktoren in Ihrer Umgebung – was Sie belastet
  • Erkenntnisse über Ihr Reaktionsmuster, wenn Sie unter Druck stehen
  • Wissen darüber, wie Sie mit Stress umgehen und in Zukunft verhindern können

Der Workshop richtet sich an alle, die schleichenden Stress erleben, ihren eigenen Stress kennen, bewältigen oder verhindern möchten.

INHOUSE KURSUS

Dies ist einer unserer Inhouse Kurse. Senden Sie uns gerne Ihre Anfrage für ein persönliches und unverbindliches Angebot.

    Über den Dozenten

    Susanne Willumsen
    Susanne Willumsen ist Wirtschaftspsychologin mit langjähriger Erfahrung in Veränderungsprozessen, Managemententwicklung, Teambuilding, Zusammenarbeit und Konfliktlösung.

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    Sitzungen: 1

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